Der Anfang
Kommt ein Mensch mit seinen Problemen zum ersten Mal in meine Praxis, fordere ich ihn oder sie auf, von sich und der aktuellen Situation zu erzählen. Es gibt immer noch eine andere Geschichte hinter den Schwierigkeiten und Symptomen, eine neue und ungewohnte Perspektive, etwas Noch-nicht-aussprechbares. Schon in der ersten Sitzung versuche ich, einen Teil davon zu erfassen. Denn wenn das gelingt, tritt sofort eine Veränderung ein, die die Menschen dann mitnehmen können, ein neuer Gedanke, ein verändertes Gefühl, unerwartete Hoffnung. Eine Verbindung zwischen dem Menschen und mir, die mit etwas Glück den Anfang zu einem tragfähigen Arbeitsbündnis bilden kann für die kommenden Monate (manchmal auch Jahre).
Die "therapeutische" Beziehung
Ich arbeite seit über 25 Jahren als Heilpraktiker mit meiner Zulassung ausschließlich für das Gebiet der Psychotherapie* und wage eine generalisierende Schlussfolgerung aus dieser Zeit: Eine Psychotherapie ist im Kern die Begegnung zweier Menschen und keineswegs die „Behandlung“ eines „Patienten“ wie bei einer körperlichen Erkrankung. Eine Psychotherapie wird getragen von der unbewussten emotionalen Schwingung zwischen Behandler und Klienten.
Ich betone das, weil sich diese Schwingung nur begrenzt „erarbeiten“, simulieren oder durch eine „Methode“ ersetzen lässt. Allerdings kann sie in einer psychotherapeutischen Situation offen angesprochen werden. Therapeut und Klient reflektieren das, was zwischen ihnen passiert. Hier hat der Therapeut die Verantwortung für einen offenen, nicht wertenden Prozess von gemeinsamer Beobachtung und Verstehen. Das kann die anfängliche Beziehung durchaus verändern. Generell aber gilt, erst auf der Grundlage einer stabilisierten hoffnungsgetragenen Schwingung kann die professionelle Erfahrung und das methodische Handwerkszeug eines Behandlers eine positive Wirkung entfalten.
Meine Haltung
Meine wichtigsten Instrumente sind meine Bereitschaft, mit allen Sinnen zuzuhören, mein Bemühen, offen und neugierig zu bleiben und mein aus Erfahrung geschärftes Gespür für das bisher unausgesprochene Offensichtliche. Oft bin ich der „Anwalt" eines Persönlichkeitsanteils, der (zu) lange schweigen musste. Und immer nehme ich den Anteil ernst, der zu mir und jeder Veränderung NEIN sagt, weil er fest überzeugt ist, dass alles nur noch schlimmer werden kann.
Der Weg zu einer wirklichen Veränderung
Ganz bewusst komme ich erst an dieser Stelle auf das therapeutische Handwerkszeug zu sprechen. Der Anteil, den therapeutische Methoden an der Wirksamkeit einer Psychotherapie haben, wird häufig überschätzt. Das zeigen auch anerkannte wissenschaftliche Studien zu diesen Themen (Ausnahme: Phobien). Allerdings ist es gerade deshalb sehr wichtig, methodisch vielfältig arbeiten zu können. Menschen sind verschieden und brauchen unterschiedliche Angebote. Näheres zu meinem methodischen Spektrum finden Sie auf der Seite "Methoden".
Eine Methode kann Halt geben, eine therapeutische Situation strukturieren, aber auch einengen und entfremden. Vertrauen, Offenheit und Empathie sind wichtig, um die passenden Methoden in der richtigen Dosierung einzusetzen.
Formate, in denen ich Psychotherapie anbiete
Einzeltherapie
Paartherapie und -gespräche
Familiengespräche
Zur Frage einer Kostenübernahme
Ich werde oft nach einer Kostenübernahme durch Krankenkassen gefragt.
Alle Angaben dazu finden Sie auf der
Seite "Konditionen".
* Warum schreibe ich nicht (mehr) einfach "Heilpraktiker für Psychotherapie", sondern so einen merkwürdig verklausulierten Satz? Die Antwort lautet: Heilpraktiker wie ich, in deren Zulassung als Heilpraktiker die völlig korrekte Beschränkung auf das Gebiet der Psychotherapie benannt wird, werden im stärker mit Abmahnungen konfrontiert, wenn sie nicht an jeder Stelle ihrer Selbstdarstellung genau diese Bescchränkung jedes Mal mit ausführen. So soll eine Verwechslungsgefahr bei wenig informierten Verbrauchern mit den "psychologischen Psychotherapeuten" ausgeschlossen werden.